分手对于男性来讲可能是一件很痛苦的事情，尤其是在他们还爱着他们的状况下。假如你是一个男性，你想要挽回你和前任女朋友的关系，那样今天的就是为你量身订做的。下面是分手男性要挽回的办法和方法。

1. 认真深思

在决定挽回前任女朋友之前，你需要先认真地深思一下你们分手是什么原因。这是尤为重要的，由于假如你没弄了解分手是什么原因，那样你就没办法采取正确的行动来挽回你们的关系。你需要问自己一些问题，譬如“我做错了什么？”、“我对她不够怎么样？”、“她需要的是什么？”等等。只有在你真的知道问题所在之后，才能采取正确的行动来挽回你们的关系。

2. 维持冷静

当你决定要挽回前任女朋友时，你需要维持冷静。不要在情绪失去控制的状况下采取行动，由于如此只能让状况变得更糟。你需要冷静地考虑你的行动，并采取明智的决策。假如你感到过于情绪化，那样先冷静下来，等到你的情绪稳定之后再采取行动。

3. 坦诚地道歉

假如你做错了什么，那样你需要坦诚地向前任女朋友道歉。你需要承认我们的错误，并向她保证，你会改正我们的错误。不要试图为你的错误找借口，而是要坦诚面对我们的过错。假如你可以真诚地向前任女朋友道歉，那样她就会更想考虑给你们的关系一个新的机会。

4. 给他们空间

当你决定要挽回前任女朋友时，你需要给她足够的空间。不要试图强行接近她，或者给她施加重压。相反，你应该让她有足够的时间和空间来考虑你们之间的关系。你可以通过发送简短的短信或者邮件来表达你的关心，但不要过于频繁地打扰她。你尊重她的决定，并且你想等待她做出决定的时间。

5. 表现出改变

假如你想要挽回前任女朋友的关系，那样你需要表现出改变。你需要让她看到你已经意识到我们的问题，并且正在采取积极的行动来解决这类问题。你可以通过改变我们的行为来表现出改变，譬如愈加细心、更有耐心、愈加关心她的需要等等。假如你可以表现出真的的改变，那样她就会愈加想考虑重新和你在一块。

6. 打造好的交流

假如你想要挽回前任女朋友的关系，那样你需要打造好的交流。你想倾听她的想法和感受，并且你想和她一块解决问题。你可以通过开放式的对话来打造好的交流，让她了解你的意图，并且听取她的反馈。假如你可以打造好的交流，那样她就会愈加想和你在一块。

7. 给予她安全感

假如你想要挽回前任女朋友的关系，那样你需要给她安全感。你需要让她感觉到你是一个靠谱的人，并且你想为她提供支持和帮助。你可以通过关心她的需要、尊重她的决定、给予她支持和鼓励等等来给她安全感。假如你可以给她足够的安全感，那样她就会愈加想和你在一块。

8. 给她时间

，假如你想要挽回前任女朋友的关系，那样你需要给她时间。你需要让她决定我们的将来，并且尊重她的决定。不要试图着急地让她做出决定，而是要给她足够的时间来考虑和决定。你想等待她做出决定的时间，并且你不会施加重压。假如你可以给她足够的时间，那样她就会愈加想考虑重新和你在一块。

以上是分手男性要挽回的办法和方法。假如你想要挽回前任女朋友的关系，那样你需要认真深思、维持冷静、坦诚地道歉、给他们空间、表现出改变、打造好的交流、给予她安全感与给她时间。假如你可以采取这类行动，那样你就有机会重新和前任女朋友在一块。要紧的是，你需要真的地关心她，并且想为她付出。这是重建关系的重点。